Angst gehört zu unserem inneren Schutzsystem. Sie hilft uns, Gefahren zu erkennen und angemessen zu reagieren. Gleichzeitig kann sie ein Eigenleben entwickeln und unser Erleben stärker bestimmen, als es der aktuellen Situation entspricht.
Manche Ängste sind konkret und nachvollziehbar. Andere zeigen sich als diffuse Unruhe oder als plötzlich auftretende Panik, ohne dass eine eindeutige Ursache erkennbar ist. Für die Betroffenen ist das Erleben dennoch real und oft belastend.
In meiner Podcastfolge beschäftige ich mich mit diesen unterschiedlichen Formen der Angst und ihrer Bedeutung. Anhand der Begegnung von Jim Knopf und Lukas mit dem Scheinriesen Herrn Tur Tur wird dabei ein innerer Zusammenhang deutlich: dass Angst aus der Distanz oft größer wirkt, als sie tatsächlich ist.
Hier können Sie die Folge anhören:
→ https://youtu.be/mC_xYUxGv8o
Ihre
Margit Ennen
